Hi!Ik ben Ariane
– en ik begrijp precies waar jij nu bent.
Als moeder van twee prachtige kinderen weet ik hoe intens, verwarrend en soms overweldigend het moederschap kan zijn – of je nu zwanger bent, net moeder bent geworden, of al verder in het moederschap zit.
Toen ik zelf zwanger werd, begon voor mij een nieuwe reis: die van aanstaande mamma. Maar naast de mooie momenten vond ik de veranderingen die zwangerschap en later het moederschap met zich meebrachten ook ontzettend zwaar. De uitdagingen waren overweldigend en mijn wolk was allesbehalve roze.
Ik voelde me vaak eenzaam, gestresst, somber en overprikkeld. En stond hierin voor mijn gevoel ook alleen. Als een soort alien tussen alle blije, kersverse moeders. Al snel raakte ik de connectie met mezelf dan ook volledig kwijt. Leeg, onzeker, en allesbehalve de perfecte moeder die ik had gehoopt te zijn. De chaos en emoties van het moederschap waren intens, en het gevoel van ‘afgestompt’ zijn, het idee dat ik niet mee kon draaien in de wereld om me heen, was erg zwaar.
Ook nu ik verder ben in mijn moederschap, weet ik hoe moeilijk het kan zijn om jezelf te blijven vinden tussen werk, kinderen, zelfzorg (of het gebrek eraan) en de constante stroom van verantwoordelijkheden. Het gevoel dat je altijd tekortschiet of dat je helemaal niet meer weet wie je bent – ik heb het ervaren. En dat is precies waarom ik Hashtag Momlife ben begonnen.
Mijn missie is om jou te helpen door deze zware periodes heen, of je nu de overgang naar het moederschap maakt, worstelt met de chaos van jonge kinderen, of te maken hebt met de stress en onrust die de tropenjaren met zich meebrengen. Ik wil ervoor zorgen dat jij je gezien voelt en dat je weer in contact komt met jezelf. Moeder zijn is hard, maar het is belangrijk om dicht bij jezelf te blijven, je eigen keuzes te maken en te ontdekken wie jij bent in deze nieuwe rol.
"Natuurlijk was ik blij dat ik mamma zou worden. Maar als je de hele dag boven de WC hangt, voel je je ook gewoon intens klote en wil je dat kunnen uiten. Ik wel althans."
Met mijn coaching wil ik jou leren hoe je je balans terugvindt, hoe je vertrouwen opbouwt in jezelf en je lichaam, en hoe je je energie behoudt in de drukte van het moederschap. Ik geef je de tools en steun die je nodig hebt om jezelf weer te omarmen en je weg te vinden in deze (nieuwe) fase van je leven – of dat nu in de vroege dagen van je moederschap is, of terwijl je probeert een balans te vinden in de tropenjaren.
Met mijn achtergrond als Vitaloog kijk ik naar je gezondheid als geheel – voeding, beweging, ademhaling, ontspanning, slaap, stressmanagement en het doorbreken van oude patronen. Alles werkt samen en heeft invloed op hoe je je voelt, vooral tijdens zwangerschap, het vierde trimester en de uitdagingen die volgen.
Of je nu zwanger bent, net moeder bent geworden, of al jaren ervaring hebt: ik sta naast je, zonder oordeel, en help je om rustig, zelfverzekerd en krachtig je pad te vinden. Het is oké als je het even niet weet, maar je hoeft het niet alleen te doen. Samen vinden we de balans, zodat je kunt genieten van de mooie momenten van het moederschap, zonder dat het je overkomt.
Ik help je graag om te ontdekken wie jij bent als moeder en vrouw!